Magia sezonowych produktów

Magia sezonowych produktów

Bardzo wiele mówi się obecnie o kwestii zdrowego żywienia. Eksperci podkreślają przede wszystkim, że warto jest jeść zdrowo, ponieważ to posiłki wpływają nasze zdrowie, na nasz stan psychiczny oraz na ogólne samopoczucie. Składamy się z tego, co zjadamy i trzeba mieć to na uwadze. Coraz więcej osób ma bowiem problemy ze zdrowiem oraz niestety z nadwagą. Wynika to przede wszystkim z żywienia się produktami wysoko przetworzonymi. Takie produkty najłatwiej jest bowiem przygotować lub nawet zjeść prosto z opakowania, bez żadnego gotowania. Jest to jednak bardzo zgubne dla naszego zdrowia.

Read More

Moc czerwonych herbat

Moc czerwonych herbat

Herbaty to zagadnienie, które potrafi naprawdę wciągnąć. Nawet jeśli nie są częścią naszego codziennemu menu, warto sprawdzić, czy uda się znaleźć jakąś specjalnie dla siebie. Dlaczego? Występują w wielu gatunkach, odmianach, kompozycjach i wariantach. Niektóre posiadają głównie walory smakowe dla koneserów, inne świetnie sprawdzą się jako suplement diety i wzbogacą ją o potrzebne składniki pokarmowe. Co wybrać oprócz klasycznej czarnej herbaty, żeby zakochać się w świecie tych wschodnich naparów?

Read More

Czy warto korzystać z usług wedding-plannera?

Czy warto korzystać z usług wedding-plannera?

Każda kobieta w ukryciu, już od najmłodszych lat marzy o swoim ślubie. Często mamy wizję tego, jak będzie wyglądała nasza suknia ślubna, bukiet i fryzura, nawet kiedy nie mamy jeszcze żadnego partnera. Oczywiście, z czasem i z wiekiem te wyobrażenia się zmieniają, jednakże nie przestaje nam zależeć na tym, aby był to najpiękniejszy dzień w naszym życiu. Zaplanowanie takiej uroczystości to nie lada wyzwanie.

Read More

Herbata

Herbata

Wypijanie odpowiedniej ilości płynów to istotny element prawidłowej diety. Każdy ma swoje ulubione napoje, po które sięga chętniej niż po inne. Aby zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, częściej powinno się wybierać te zdrowe i zrezygnować z dosypywania cukru. Wskazana jest przede wszystkim niegazowana woda mineralna. Oprócz niej sięgać można po napary ziołowe, świeże soki czy herbatę.

Read More

Codzienna pielęgnacja twarzy

Czas na relaks

Czas na relaksPo długim i trudnym dniu pracy należy nam się trochę odpoczynku. Warto wygospodarować w trakcie dnia odrobinę czasu tylko dla siebie, kiedy możemy się zrelaksować i zapomnieć o problemach codzienności. Najlepiej zrobić wtedy coś, co sprawia nam dużą przyjemność i przenosi nas do innego świata. Wbrew temu, co może się wydawać, wcale nie trzeba poświęcać na to dużo czasu, czasem wystarczy tylko kilkanaście minut.

Read More

Torbiele i zespól PCO.

Torbiele i zespól PCO.

 Torbiele i zespól PCO.Kobiece narządy płciowe odgrywają niesamowicie istotną rolę w życiu kobiety, są również narażone na szereg dolegliwości, które mogą przyczynić się do poważnych zaburzeń, z którymi bez interwencji lekarza trudno jest sobie poradzić. Bardzo ważne są regularne badania u ginekologa, który będzie na bieżąco monitorował stan narządów płciowych, które odpowiadają nie tylko za płodność i możliwość rozmnażania się.

Read More

Zapalenie zatok

Chore zatoki u dzieci

Chore zatoki u dzieciRodzice starają się dbać przede wszystkim o zdrowie swoich dzieci. Jest to bardzo ważne, ponieważ maluchy szybko łapią różne infekcje i choroby. To właśnie u dzieci zwykły katar może przerodzić się w bardzo poważną dolegliwość, jaką są chore zatoki. Jak więc wyleczyć je u osób najmłodszych?

Read More

Jak poradzić sobie z badaniami poziomu witamin

Podstawowe funkcje zatok przynosowych

 

Podstawowe funkcje zatok przynosowychBudowa anatomiczna ludzkiej czaszki nie jest żadną tajemnicą. Lekarze od dziesiątek lat zaglądają do jej wnętrza. Pomimo dobrej znajomości jej anatomii, niektóre funkcje poszczególnych organów w niej występujących nie są w pełni poznane. Do dziś nie ma stuprocentowej pewności co do roli jaką pełnią zatoki nosowe. Ich specyficzne umiejscowienie i budowa budzą wiele pytań, na które nie można jednoznacznie odpowiedzieć.

Read More