Doceń niepozorną, zieloną herbatę

Doceń niepozorną, zieloną herbatę

Chińczycy od wieków korzystają z dobroczynnych właściwości zielonej herbaty, ale na szczęście w naszym kraju trend picia tego typu herbatki również się coraz bardziej zakorzenia. Okazuje się, że w niepozornych liściach zielonej herbaty kryje się bogactwo najróżniejszych związków, które wpływają korzystnie na nasz cały organizm. Jakie właściwości posiada zielona herbata?

Read More

Jak skutecznie oczyścić organizm?

Jak skutecznie oczyścić organizm?

Wiele osób wraz z nadejściem wiosny decyduje się na to, aby przeprowadzić kurację odchudzającą i zrzucić kilka kilogramów, które są zbędne. Jak wiadomo, zimą chętnie obrastamy nieco dodatkowymi centymetrami tłuszczu, aby nie było nam zimno. Mamy wówczas mało ruchu i jadamy dość ciężkie potrawy, które powodują lekką nadwagę. Wiosna to doskonały czas na to, aby zmienić swój tryb życia i przede wszystkim – sposób odżywiania. Warto postarać się o zrzucenie kilku kilogramów, które nam ciążą i poczuć się lepiej.

Read More