Bakterie dla życia – fakty i mity

Bakterie dla życia – fakty i mity

Pro bios to greckie określenie, które w sposób nie do końca dokładny, ale niemal dosłowny i bardzo trafny można przetłumaczyć jako „dla życia”. Bakterie probiotyczne są w ten sposób określane odrobinę na wyrost, co jednak nie zmienia w niczym faktu, że ich działanie jest bardzo blisko związane ze ścisłym znaczeniem tego terminu, który odnosi się do żywotności w ogóle. Postarajmy się jednak ująć ten temat w bardziej przystępnej i konkretnej formie.

Read More

Prawdziwa włoska pizza na Podlasiu?

Prawdziwa włoska pizza na Podlasiu?

Co decyduje o tym, że mamy do czynienia z pizzą, jakiej nie powstydziłby się rodowity Włoch? To pizza na cienkim cieście, z niewielką ilością dodatków, obowiązkowo z przepysznym sosem pomidorowym, mozzarellą oraz bazylią. Typowa Margarita jest pizzą, którą zjemy w każdej pizzerii we Włoszech. Serwują ją również lokale w Polsce, czego przykładem jest pizza z Białegostoku, sprawdź https://www.pizzadominium.pl/lokale/bialystok-atrium-biala!

Read More

Kilka prostych zasad żywieniowych

Kilka prostych zasad żywieniowych

Człowiek składa się z tego, co zjada. Dlatego też, sposób odżywiania się jest niezwykle istotną kwestią, o której nigdy nie powinniśmy zapominać. Warto dbać o to, aby jadać zdrowo i pożywnie, z myślą o swoim samopoczuciu i o tym, aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował. Niedopuszczalne jest więc odżywianie się gotowymi produktami wysoko przetworzonymi, które sieją wręcz spustoszenie w naszych ciałach i nie mają na nas dobrego wpływu.

Read More

Krem na noc przedłuży naszą młodość

Krem na noc przedłuży naszą młodość

Pielęgnacja cery zapewnia nam piękny i zadbany wygląd, dlatego warto sięgnąć po krem na noc. Każdy kosmetyk powinien być dopasowany do rodzaju cery a także do wieku, ponieważ są to ważne czynniki wpływające na prawidłowy dobór takiego produktu jak krem na noc. Nie wystarczy wieczorem zmyć makijaż i wziąć kąpiel, trzeba odpowiednio zadbać o naszą cerę aby wyglądać młodo i świeżo.

Read More

Doceń niepozorną, zieloną herbatę

Doceń niepozorną, zieloną herbatę

Chińczycy od wieków korzystają z dobroczynnych właściwości zielonej herbaty, ale na szczęście w naszym kraju trend picia tego typu herbatki również się coraz bardziej zakorzenia. Okazuje się, że w niepozornych liściach zielonej herbaty kryje się bogactwo najróżniejszych związków, które wpływają korzystnie na nasz cały organizm. Jakie właściwości posiada zielona herbata?

Read More

Jak skutecznie oczyścić organizm?

Jak skutecznie oczyścić organizm?

Wiele osób wraz z nadejściem wiosny decyduje się na to, aby przeprowadzić kurację odchudzającą i zrzucić kilka kilogramów, które są zbędne. Jak wiadomo, zimą chętnie obrastamy nieco dodatkowymi centymetrami tłuszczu, aby nie było nam zimno. Mamy wówczas mało ruchu i jadamy dość ciężkie potrawy, które powodują lekką nadwagę. Wiosna to doskonały czas na to, aby zmienić swój tryb życia i przede wszystkim – sposób odżywiania. Warto postarać się o zrzucenie kilku kilogramów, które nam ciążą i poczuć się lepiej.

Read More

Jedzmy częściej ryby

Jedzmy częściej ryby

Nasza polska kuchnia jest kuchnią niezwykle charakterystyczną. Wszystkim kojarzy się ona przede wszystkim z potrawami ciężkimi, mięsnymi, kapustą i ziemniakami. Najczęściej na naszym stole w trakcie obiadu króluje wieprzowina, względnie drób, podawana z ciepłymi ziemniakami. Niekiedy pojawiają się również pierogi, naleśniki, czy kluski. Nam wydaje się to normalne, chociaż osoby nie znające tych zwyczajów, często zastanawiają się nad tym, czy dobrze czujemy się po takich posiłkach.

Read More

Magia sezonowych produktów

Magia sezonowych produktów

Bardzo wiele mówi się obecnie o kwestii zdrowego żywienia. Eksperci podkreślają przede wszystkim, że warto jest jeść zdrowo, ponieważ to posiłki wpływają nasze zdrowie, na nasz stan psychiczny oraz na ogólne samopoczucie. Składamy się z tego, co zjadamy i trzeba mieć to na uwadze. Coraz więcej osób ma bowiem problemy ze zdrowiem oraz niestety z nadwagą. Wynika to przede wszystkim z żywienia się produktami wysoko przetworzonymi. Takie produkty najłatwiej jest bowiem przygotować lub nawet zjeść prosto z opakowania, bez żadnego gotowania. Jest to jednak bardzo zgubne dla naszego zdrowia.

Read More

Moc czerwonych herbat

Moc czerwonych herbat

Herbaty to zagadnienie, które potrafi naprawdę wciągnąć. Nawet jeśli nie są częścią naszego codziennemu menu, warto sprawdzić, czy uda się znaleźć jakąś specjalnie dla siebie. Dlaczego? Występują w wielu gatunkach, odmianach, kompozycjach i wariantach. Niektóre posiadają głównie walory smakowe dla koneserów, inne świetnie sprawdzą się jako suplement diety i wzbogacą ją o potrzebne składniki pokarmowe. Co wybrać oprócz klasycznej czarnej herbaty, żeby zakochać się w świecie tych wschodnich naparów?

Read More